Există diverse formule , eu v-o dau pe cea a lui Lorenz.
Bărbaţi: înălţimea în centimetri-100-〔(înălţimea în centimetri-150):4〕
Femei: înălţimea în centimetri- 100-〔(înălţimea în centimetri-150):2〕
Concret: considerăm o femeie de 172 si 56 de kg.
172-100-〔(172-150):2〕=61 kg . În acest caz femeia este subponderală de 5 kg.